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저기 있는 그림들
하나두 빼지말구 골고루 다먹으면서 살자구요 ㅎㅎㅎ
요즈음 부쩍 체중이 늘어서 고민입니다.
다이어트, 다이어트.....
Diet란 글자에서 't', 즉 training(운동)을 빼면
Die(죽음)이 됩니다.
운동이 왜 좋은 것인지 역설적으로 말해주는 것 같습니다.
위에 있는 음식을 알맞게 먹으면서 열심히 운동하는 것
건강하게 사는 지름길이겠지요.
골고루 먹는것이 최상인거 같습니다.
다이어트에서 마지막을 빼면 죽는다는...ㅎㅎ
동감 합니다.
1년치 헬스를 등록 하고는 몇달을 쉬는지 모르겠습니다.
게으름 이지요....
다음주 부터...아자!!!!
