긍정의 한 줄 - 356 매일 읽는 긍정의 한 줄
|
A good cry lightens the heart |
|
좋은 눈물을 흘리면 마음이 한결 가벼워진다. - 유태인 속담 - |
|
좋은 눈물을 흘리면 기분이 한결 좋아진다. 과학자들도 이미 오래전에 이것을 입중하였다. 눈물은 슬픔을 느끼게 해주는 호르몬을 없애는 데 도움이 된다고 한다.
이러한 생리학적 주장으로 굳이 따지지 않더라도, 살다 보면 눈물이 필요할 때가 있다. 운다는 것은 슬픈 감정이 진행되는 과정이다. 울고 나면 슬픔이 사라진다.
눈물이 나는 데는 다 이유가 있으니까 당황하지 말자. 그저 눈물이 흐르도록 두면 된다. |
|
|
때로는 눈물이 필요하구나! 실컷 눈믈을 흘리는 것도 괜찮아!
