If you want others to be happy, practice compassion.

If you want to be happy, practice compassion.

다른 사람들을 행복하게 해주고 싶다면 측은지심을 행하라.

행복을 느끼고 싶다면 자신에게 측은지심을 행라하.

제14대 달라이 라마(The 14th Dalai Lama)

측은지심은 동정이나 연민과 같은 것이 아니다. 이는 좀 더 강렬하고 좀 더 어려운 감정이다.

그것은 다른 사람들의 고통을 이해하고 도움을 주고자 하는 마음이다.

측은지심을 행한다는 것은 단순히 "오, 정말 애석하군"이라고 안타까워하는 말을 하면서 머리를 끄덕이는 것이 아니라, 그 이상을 의미한다. 우선 다른 사람들이 처한 상황을 개선하려는 마음을 가져야 한다. 그리고 이를 위해 최선을 다해야 한다.

다른 사람들을 불쌍하게 여기는 것은 그리 어렵지 않아. 하지만 측은지심을 행하려면 다른 사람들이 고통스러워하는 이유를 이해한 다음 꼭 그들을 돕기 위해 행동으로 옮겨야만 해!