화를 내지 마시라.
화내는 사람이
언제나 손해를 본다오.
화내는 자는
자기를 죽이고
남을 죽이며
아무도 가깝게 오지 않아서
늘 외롭고 쓸쓸하다오.
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기도 하시라.기도는
녹슨 쇳덩이도 녹이며
천년 암흑 동굴의
어둠을 없애는
한줄기 빛이라오.
주먹을 불끈 쥐기 보다
두 손을 모으고
기도하는 자가
더 강하다오.

사랑하시라.
소리와 입으로 하는
사랑에는
향기가 없다오.
진정한 사랑은
이해, 관용, 포용, 동화,
부드러운 대화,
자기 낮춤이 선행 된다오.
내가 사랑이
머리에서 가슴으로
내려오는데
육십년 걸렸다오.
사랑합니다.?
그리고
존경합니다.????
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많이 가진다고
행복한 것도
적게 가졌다고
불행한 것도
아닌 세상살이...
재물 부자이면
걱정이 한 짐이요.
마음 부자이면
행복이 한 짐인 것을~
죽을 때 가지고 가는 것은
마음 닦는 것과
복 지은 것 뿐이라오.
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누군가를 사랑하며
살아갈 날도
많지 않은데~
누군가에게 감사하며
살아갈 날도
많지 않은데~
남은 세월이 얼마나 된다고
가슴 아파하며
살지 말자.
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버리고 비우면
또 채워지는 것이 있으니
사랑하는 마음으로~
감사하는 마음으로~
살다 가자.
웃는 연습을 생활화 하시라.
웃음은 만병의 예방약이며 치료약.
노인을 즐겁게 하고
동자(童子)로 만든다오
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