마음 밖으로 걸어 가라

                                        
마음 하나 바꿈으로써 
삶이 달라 집니다.

살아 가면서 

우리는 다양한 성격과 
생활 양식을 가진 

사람들을 만납니다.

긍정적이고 낙천적인 사람들은 

늘 미소를 띠고 
재치있는 말로

사람들을 즐겁게 하지요.

 
그런 사람들을 만나는 동안에는 
마음이 훤 해 지고 

세상 일이 긍정적으로 
받아 들여 집니다.

그러나 

어둡고 비관적이며 
매사에 부정적이거나 

비판적인 사람을 만나면
왠지 같이 있기가 싫어 집니다.

 
우리 마음은 선택권이 있어서 

긍정적이 될 수도 있고 
부정적이 될 수도 있습니다.

마음을 어느 쪽으로 먹느냐에 따라 
삶의 결과는 다르게 나타나지요.

부정적이고 비판적인 사람이 
행복해 질 수는 없습니다.

모든 문제에 대해 걱정하고 
상황을 부정적으로 보는 것도 

일종의 습관인데,
그런 습관은 

빨리 버리는 것이 좋습니다.

 
부정적인 생각으로 
가득 차 있는 사람의 마음은 

딱띡하게 굳어 있어서 

타인을 만나거나
어떤 상황에 부딪 칠 때마다 

고통과 갈등을 겪게 되지요.

크고 작은 어려움이 닥쳤을 때, 
그 것을 고통스러운 일로 

여기는 습관은
삶을 지치게 만듭니다.

 
어려움과 마주치면 
그 순간을 마음을 다 잡는 

좋은 기회로 여기는 
습관을 길러 보십시요. 세상이 달라 집니다. 

위기를 기회로 삼는 
습관이 길러 지면 

마음은 
해방과 자유를 느끼게 되지요.

마음 하나 바꿈으로써 
삶이 달라 지는 것 입니다.

 
○ 글 : 정목스님