긍정의 한 줄 - 356 매일 읽는 긍정의 한 줄
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Zen does not confues spirituality with thinking about God dhile one is peeling potatoes. Zen spirituality is just to peel the potatoes. |
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선(禪)은 신에 대한 생각과 영성(靈性)을 혼동하지 않는 것이고, 신에 대한 생각은 감자 껍질을 벗기는 것과 같다. 그리고 선 정신이 바로 감자 껍질을 벗기는 것이다. 앨런 W. 와츠(Alan W. Watts) |
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뭔가를 생각하지 않고 그냥 보내는 날은 거의 없다. 우리는 아름다운 해넘이를 볼 때마다 정말 아름답다고 생각한다. 어떤 경우에는 이런 생각에 심각히 사로잡히거나, 혹은 해넘이를 보면서도 다른 생각을 할 수도 있다.
세상의 모든 것에 주의를 기울이려 생각하는 것은 가치 있는 일이다. 그런데 어떤 생각이나 평가 없이 대상을 있는 그대로 바라보는 것 또한 가치 있다.
지금 이 순간, 주위에 있는 것을 있는 그대로 느껴 보라. 피부에 닿는 따스한 햇살을 느끼고, 상쾌한 공기를 마시며, 이른 아침에 지저귀는 새들의 소리를 들어 보라. |
 가만히 눈을 감고 지금 이 순가 내 앞에 펼처진 것에 대해 어떠한 생각이나 판단도 하지 말고, 세상에 오직 나만 있는 것 가은 느낌, 내 안에 세상이 들어와 있는 것 같은 느낌을 만끽해야지! |
