따뜻한 차 한잔이 생각나는 계절!
오늘 그렇습니다.^^

우엉차
칼로리가 없는 대신
섬유질이 풍부해 배변을 촉진해 몸을 가볍게 만들고
또
인삼의 성분으로 알려진 사포닌이 노화예방 밎 면역력을 강화해 주고 
영양가가 풍부해서 좋다고 합니다.

귤피차

(유기농이 좋지만 아님 잘 씻어서 말리면)
기가 뭉친 것을 풀어주고
기의 순환을 도아 신진대사를 원활하게 
소화불량으로 속이 더부룩 하고 답답할 때
몸이 찌뿌둥하고 무거울 때
비타민 C가  풍부
피부미용은 물론
감기 예방에도 넘 좋다고 합니다.

율무차
장운동을 해주고
또
부종의 원인이 되는 나트륨을 배출을 돕는다 합니다.

암튼
다이어트에도 좋은 한방차 만들어 드시고 건강하시길 바랍니다.

사랑합니다.~

고운초롱~드림..