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    고운초롱
    2011.08.02 16:08

    피에쑤 2:

    몸이 뚱하게 되어서 걱정이신 분은
    요로케~↓ㅎ오래 씹으면 덜 먹는다고 하네요

     

    식사를 한번에 40번씩 씹어 먹으면
    15번씩 씹어 먹는 것보다
    칼로리 섭취를 약12% 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다네요

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