♣ 기분전환을 위한 10가지 충고 ♣
 
  1. 어린아이와 함께 논다.
  2. 햇빛을 받으며 걷는다.
  3. 공상을 즐긴다.
  4. 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어본다.
  5. 옛날 즐기던 음악을 듣는다.
  6. 자신을 위해 작은 선물을 산다.
  7. 땀이 날 정도로 운동을 한다.
  8. 못만났던 친구들에게 전화를 건다.
  9. 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다.
 10. 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해본다. 

 이중 한가지는 꼭 골라서 오늘 해봐야겠네요

 삶이란게 그렇더군요..특별한날을 기대하지만

 특별한날이란 일상에 녹아든 어떤날을 끄집어내야 한다는걸

이젠 아는 나이가 됬죠..? 모두 멋진날 만드세요!!