목표 설정시 고려해야 할 5가지 요소

1. 적극적이고 건설적인 목표를 세워라.
     '무엇을 하고 싶지 않다'가 아니라, '무엇이 하고 싶다'고 확실히 하자.

2. 구체적인 형태로 목표를 세우고 기한을 정하라.

3. 목표 달성 후 자신의 구체적인 이미지를 생각하라. 그것은 목표 달성에 도움이 된다.

4. 자신의 힘으로 달성할 수 있는 목표를 세워라.
     자신의 행복은 자신의 힘으로 성취해야 한다. 타인에게 의지하지 말라.

5. 자신은 물론 주위 사람에게도 도움이 될 수 있는 목표를 세워라.

                                                                -맨터니 로빈스